最近忙什麼？
來聊聊最近的一個小小成長
那就是
我開始上芳療課了☕️
去年開始大量接觸精油，一開始只是想用擴香讓家裡或辦公室香香的，後來又接觸了醒寤的精油，用來按摩跟塗抹在身上，從半信半疑到真正感受到精油對身心靈的幫助，所以開始愈買愈多(精油是個大坑)
從複方精油買到單方精油，也愈來愈想知道每一支精油到底有什麼功效，以及該怎麼搭配，才能適時適地的幫助自己，尤其最近周遭發生的事(恩就是那件事)，讓我如有雷擊，整個人會不定時的恐懼害怕(有點類似PTSD)，各種管道求助之下，我發現點了某些精油擴香會讓我整個人鎮靜許多，也開啟了我想好好學習芳療的念頭！
市面上的芳療課程很多，但我想尋找適合新手入門、比較正統的芳療課程，因為之前有用過NYR尼爾氏的產品，印象很好，所以發現NYR也有開芳療入門課時，馬上手刀報名！從這堂課我才真正瞭解到精油的萃取來源、產地、年分、品質等等不同，單方精油是什麼？複方精油是什麼？真假精油怎麼分辨？認識每一支精油的功效以外，還懂得哪些是適合搭配在一起的精油，課堂上也有自己的調油作業，目前調完以後的兩個作品我都好喜歡：
🍋潔膚露-本來是因為感冒想要加強免疫系統，結果這瓶意外的讓我臉上快冒出的痘痘消了🤣
🌙按摩油-想調一瓶讓我可以放鬆好睡的睡前油，但是加了乳香所以有引夢的效果，果然這幾天一直做夢，老師說出現的夢代表有該解決的事情要處理了，但夢境會提示妳該怎麼去解決，所以不用擔心！我還加了岩蘭草可以增加正財🤣我超喜歡這瓶的味道～
很多人只注重生理上的傷，但是忽略的心理上的傷
身體的傷可能癒合了就看不見了，但是心理的傷沒有處理，是會一直淤積的，靠植物的力量，與天地、大自然產生接點，慢慢地去掃除心中的負能量、清理化瘀，治癒心理的傷，是我接下來想努力的方向
要愛自己、療癒自己以後，我才有能力去療癒別人❤
上課心得我會再寫一篇比較詳細的文章跟大家分享！
這裡只是想初步記錄一下我的上課心得～
也提醒自己要愛自己，莫忘初衷
順便紀錄一下接下來想入手的精油
#歐薄荷
#佛手柑
#葡萄柚
#天竺葵
#杜松
#永久花
#岩蘭草
#怎麼愈寫愈多🤣🤣🤣🤣
Neal's Yard Remedies尼爾氏香芬庭園
10/10 HOPE
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